为帮助学生疏解学习及生活中的负面情绪，营造轻松活泼的学习氛围，以游戏方式培养其团队协作意识和能力。3月13日至29日，在合肥九中心理健康教育教师程红利的带领下，高二年级19个班开展了丰富有趣的心理拓展活动，分别是“坐地起身”、“人椅”、“松鼠与大树”、“蒙眼画脸”、“贴烧饼”、“击鼓颠球”。
在“坐地起身”环节，6、7位同学为一组，挽着彼此，一起通过合力，在手不触碰到地面的情况下快速起身。通过此活动，同学们感受到齐心协力、彼此支持的力量。“人椅”游戏中同学们需要根据团队情况调整自身动作，锻炼了学生在给定的目标下如何相互协调获得胜利的能力。
“蒙眼画脸”游戏带领学生回到童年时光，蒙眼者在其他队员的指导下于黑板上画出五官，考验着团队合作能力和空间智能，奇形怪状的脸谱引得大家哄堂大笑。“松鼠与大树”游戏中，学生扮演不同的角色，承担不同角色的责任，根据口令快速行动，锻炼了学生们的反应能力。
“贴烧饼”游戏是学生们的最爱，为了全员参与，人数较多的班级分成两大组，分别围成一个圈，相邻2人为一组前后站立，每圈选出两个人来,一人跑一人抓,跑的人如果站到任意一组两人的后面,则该组前面一人变成跑的人。该环节中学生们迫切想要被“解除封印”，在绿茵场上肆意奔跑，考验着学生们追逐战的速度,游戏中的敏捷性。
“击鼓颠球”游戏也深受学生们的欢迎，10人一组，每人牵拉一根鼓上的绳子将鼓支撑起来，在保证安全的情况下，尽可能地创造更多的颠球纪录。该活动中，会遇到球落地的情况，这就要求学生们沉下心，每个人都集中注意力观察球的走向随后及时调整方向，在执行过程中保持协调一致，学生们深切感受到个体在团队中的力量。
本轮心理课以喜闻乐见的户外活动形式展开，学生们在活动中体验，在体验中感受，在感受中成长。活动中的挑战、合作和释放，有效地舒缓了学生紧张的学习压力，提高了学生彼此之间的凝聚力与团结意识！
稿件来源：政教处
图片：程红利
撰稿人、一审：程红利
二审：马亚亮
三审：范玮
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