返校复学，心理赋能 ——合肥九中返校复学心理工作

  经过三周多的时间，合肥市本轮疫情防控形势已经持续向好，成果不断得到巩固，转入常态化疫情防控阶段，居家线上学习的学生们也要重返美丽校园，为了引导学生调整状态尽快适应校园生活，合肥九中学生成长中心开启了心灵树洞了解学生状态、录制了2节关于返校复学心理调适的主题微课以及开展了全体心理委员培训，旨在发挥朋辈力量。

心灵树洞 心理状态小调查

  为掌握学生关于返校复学的心理状态，同时给予学生倾诉心声的平台，中心在得知将安排返校复学的消息后及时制作并通过班级心理委员宣传和下发问卷调查了学生关于返校复学的心情、学习的压力值、疫情的担心值等情况。

返校复学 心理调适微课

  在心灵树洞调查数据的基础上，心理健康教育教师徐梦琨、程红利录制了《复课心理调适·艺术涂鸦》、《返校复学，心理赋能》微课，对学生复学时可能出现的情绪反应及面临的挑战表达共情，引导大家补充心理能量、巧用方法助力复学、学习通过艺术涂鸦舒缓情绪，以此来适应复学后的学习和挑战。

心理委员 朋辈暖心力量

  被人理解是一件很奇妙的事情：你以为只有自己，蜷缩在看不见光的地方，而TA提着灯来找你 ，对你说：“我可以坐在你旁边吗？”——心理委员，便是这个提灯者！

  在11月9日返校第一天上午大课间，学生成长中心分年级召开心理委员座谈会，及时了解学生情况，从工作定位、行之有效的沟通方式等方面开展培训。此外，强调了心理委员们要主动积极调整和适应，做好榜样，面对自己和他人的情绪都可以从“顺其自然，为所当为”的角度进行调适，主动关心需要帮助的同学，遵循保密原则，珍惜信任关系，发现有情况严重者，及时报告，不做超出能力范围的事。

  “疫”后重逢，从“心”启程；返校复学，心理赋能。校学生成长中心将继续关注并帮助合九学子顺利地度过疫情后的复学适应期，用最好的状态迎接校园生活，开启新篇章，扬帆再起航！

（撰稿、一审：程红利，二审：马亚亮，三审：许祖国）