合肥九中2024年秋季学期第四次家长学校开课啦！

家校共育，携手促进孩子茁壮成长。经过前几期家长学校的深入学习与交流，家长们的心态显著变化，焦虑渐减，信心倍增，愁容消散，笑容常挂。合肥九中四牌楼校区与新站校区分别于10月23日、30日举办了2024年秋季学期第四期家长学校课程。此次课程有幸邀请到合肥市家庭教育讲师团名师、合肥市妇联家庭教育专家库专家张桦主讲，主题为“和谐亲子沟通（上）”。

（四牌楼校区开展家长学校）

课程采用“从家长中来，到家长中去”的学习模式，通过提问引导家长们深入反思亲子沟通中的自我问题，并探索改变之道。旨在通过自我认知与成长，促进家庭和谐，提升亲子沟通效率。课程伊始，张桦以两个问题开启思考：在与孩子相处中，家长们觉得自己哪些做得对？若希望孩子有所行动，家长应先做何表率？家长们纷纷表示，在沟通上存在诸多困扰，如沟通频次不足、话题缺乏、单向输出导致无效沟通等。张桦由此引出“和谐亲子沟通”的主题，引导家长们深入理解沟通的本质与技巧。

（新站校区开展家长学校）

沟通，乃人与人之间意见交流之桥梁，旨在激发相应行动。父母与孩子的互动应是双向的，而非单向灌输。有效的沟通需双向流动，家长需以孩子能理解的方式表达，并通过聆听了解信息的接收情况。张桦通过一系列提问，加深家长们对双向沟通的理解，并指出家长在沟通中常忽视孩子的需求与兴趣，导致沟通效果不佳。

张桦建议，人最大的需求是被理解和被欣赏。家长应多关注孩子的优点与节奏，多欣赏、聆听、鼓励、表扬，少批评。同时，传授了沟通技巧的三大要素：语句（占10%）、声音（占30%）、身体语言（占60%）。掌握这些要素，90%的沟通便能得心应手。此外，张桦还提醒家长们注意沟通中的八种适宜状态：双方精神饱满、心情愉悦；时间充裕；共餐时只聊高兴事；与孩子沟通时，不打断、及时回应；专注倾听、必要时记录；重要事情专门谈；家长保持正向态度；疲劳、心情不好、时间紧促时不宜沟通，以免产生负面影响。

（课后学习群内感想反馈）

此次课程，让家长们在轻松愉快的氛围中反思沟通方式，并收获了切实可行的建议与注意事项。孩子的健康成长，离不开家校双方的共同努力。未来，合肥九中将持续深化家校共育工作，为更多家庭提供有力支持与帮助。

来源：政教处

撰稿、一审：高一27班谢梦菲家长李少君、徐梦琨

二审：马亚亮

三审：汪玉慧