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开学季,家长如何帮助孩子收心

来源:政教处 作者: 徐梦琨 日期:2021-02-19 11:06:17

假期里,家长与孩子相处的时间最长,最了解孩子的习惯。为此,“收心”工作应从家长做起。临近开学,家长要以乐观的态度、正确的方法、鼓励的话语,正面引导孩子收心,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
1、为孩子提供安静的“收心”环境
  开学前,要按照孩子所在学校的正常作息时间起居,按时准备一日三餐,督促孩子按时午睡,早睡早起,调整生物钟,适应开学后的“时差”变化。
2、与孩子进行情感交流
  家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,比如明星的成长历程、某电视剧的观后感想,从中挖掘有教育价值的内容。早晨起来跟孩子打打球、跑跑步也是一种有效的情感交流,更会达到润物无声的教育效果。

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3、多聊学校话题

跟孩子多谈谈上学期的学校生活,帮助他回忆开心的人和事。比如,孩子要好的小伙伴、喜欢的老师、上个学期有进步的事情等,唤起孩子对校园生活和同学友情的向往,让孩子迫切希望回到学校。

4、合理宣泄情绪
  有些孩子面对开学会产生紧张情绪,特别需要疏导。在开学前,可以跟孩子谈谈心,缓解孩子内心的脆弱和不安,帮助孩子宣泄个人的不良情绪,以愉悦的心情投入到新的学习生活中。

5、允许缓冲阶段,避免“急刹车”

长假过后,孩子很多方面都处于松弛状态,如果突然承载过多压力,易导致各类情绪问题。家长不要“急刹车”,强行遏制孩子的一切娱乐活动。应允许孩子有一段缓冲期,慢慢适应新学期的生活。

6、避免过度严厉

 有些孩子适应开学的时间长,若家长一味地严厉责骂,只会激化矛盾,孩子可能产生抵触情绪,还可能把“坏孩子”的意识植根于孩子内心,激发孩子的叛逆心理。对于孩子学习状态的回归,家长可与孩子共同商讨,制定计划,不可操之过急。

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  总之,上学期的学习生活已成为过去,大家又重新回到了起点。家长应帮助孩子认识到,本学期情况如何,主要看谁先调整好心态,最先进入良好的学习状态。让我们一起以鼓励的话语、正确的方法,帮助孩子们早日以饱满的热情投入到学习生活中。