“探索自我，逐梦未来”——记新站校区“梦之航”生涯辅导第一次活动

凡事预则立，不预则废，生涯亦是如此。为了迎接新高考改革，帮助学生早日树立正确的生涯观念，合肥九中新站校区“梦之航”生涯规划团体辅导活动于2022年2月23日开启。本次团体辅导预计共8次，团体领导者由校学生成长中心教师徐梦琨、程红利担任，团体成员由对生涯规划感兴趣的高一年级学生组成。

首先，徐梦琨和团体成员讨论“团体十三问与答”，介绍团体心理咨询的基本守则，解答成员们对团体的疑问，一起认真阅读并签署了团体协议书，建立起团体基本规范。之后，每位成员动手制作席卡摆放在桌面上，“梦之航”团体正式成立！

本次团体辅导的第一项活动“我的优势陈述卡”，要求成员们写出十个令自身感到强大的时刻，大家认真回想过往经历，写下的时刻或生动有趣，或感动深刻。成员们一一分享，相互回应，收获了许多不同的评价，对自己的优势有了更清晰的认知。

带着对自己最新的收获，成员们更加用心地进入到“点点滴滴见兴趣”环节。“你最崇拜的人是谁？你最像他/她的什么地方？”、“你通常会停留在哪类书架前？”……一系列有关生活细节的问题令成员们再一次陷入了思考。在两位老师的层层引导下，每位成员都进一步明确了自身的兴趣点，甚至对自己有了新的发现。

第一次活动进入尾声，两位老师告诉同学们，生涯规划首先要做的是认识自己，了解自己，知道自己的兴趣、能力、个性等。此次活动反馈热烈，大家纷纷表示对团体的喜爱与期待，并立志一定要深入了解自己，提早确定奋斗目标，规划自己的未来。

合肥九中学生成长中心将以“梦之航”生涯规划社团为引领，在团体辅导中，循序渐进地带领学生探索自我，逐梦未来。

（撰稿、一审：徐梦琨，二审：李磊，三审：许祖国）