自我实现预言——心理学中的墨菲定律

自我实现预言，它是指你对他人的期望，会影响到这个他人的行为，使得这个人按照你对他的期望行事。心理学家也把这种现象叫做自证预言。是不是很玄乎？别人怎么会乖乖的按照我的期望行事呢？给大家说个故事：

1968年的一天，美国心理学家罗森塔尔和雅各布森来到一所小学，说要进行7项实验，测验学生的能力。他们从一至六年级各选了3个班，对这18个班的学生进行了“未来发展趋势测验”。之后，罗森塔尔以赞许的口吻，将一份“最有发展前途者”的名单交给了校长和相关老师，并叮嘱他们务必要保密，以免影响实验的正确性。其实，罗森塔尔撒了一个“权威性谎言”，因为名单上的学生是随便挑选出来的。8个月后，罗森塔尔和助手们对那18个班级的学生进行复试，结果奇迹出现了：凡是上了名单的学生，个个成绩有了较大的进步，且性格活泼开朗，自信心强，求知欲旺盛，更乐于和别人打交道。

这个在教育届有广泛影响的实验就是一种自证预言，被称为罗森塔尔效应、人际期望效应。

为什么会这样呢？实验者认为，教师应收到实验者的暗示，不仅对名单上的学生抱有更高期望，而且有意无意地通过态度、表情、体谅和给予更多提问、辅导、赞许等行为方式，将隐含的期望传递给这些学生，学生则给老师以积极的反馈；这种反馈又激起老师更大的教育热情，并对这些学生给予更多关照。如此循环往复，以致这些学生的智力、学业成绩以及社会行为朝着教师期望的方向靠拢，使期望成为现实。

那么在平时，我们身边有没有过类似的情况发生呢？比如，你第一眼见到一个同学，你就不喜欢他，觉得他就是一个喜欢打小报告的人。于是在平时你有意无意的会瞥他一眼，露出怀疑的眼神，每次去了老师办公室，你就觉得他在打小报告。久而久之，你猜对方会不会感觉到你的敌意？他接收到你没有任何道理的不友好的信息，可能逐渐真的在你背后窃窃私语，或者开始打你的小报告。如此一来，你的预言就成真了，可能会说“你看吧！我就知道他是这样的人！”

所以啊，心理暗示居然会对人造成这么大的影响，不管是对我们自己还是对他人。给我们的启示就是：多运用积极心理暗示，尽量避免消极心理暗示。记住，心理暗示发挥作用的一个重要前提，就是你对此，深信不疑。