2025年9月15日下午，合肥九中心理健康教育中心开展了一场以“生命至上，健康成长”为主题的心理健康专题校会。四牌楼校区由专职心理教师徐梦琨老师主讲，新站校区由专职心理健康教师代睿萌老师主讲，面向全校班级同步直播，帮助学生正确认识生命的意义，学会在平凡中发现美好，在挫折中成长，进一步提升学生的心理韧性与幸福感。
（四牌楼校区 校会内容）
（新站校区 校会内容）
本次校会以动画电影《心灵奇旅》为载体，带领学生走进主角乔伊与灵魂22号的故事。老师们先提出问题“如果有机会提前预览地球生活，你会期待还是抗拒？”引发学生对“平凡日常”的思考，许多人在日复一日的学习与生活中，难免会产生“提不起劲”“觉得生活累”的迷茫情绪，甚至对生命的意义产生怀疑——这些感受恰恰是我们对“活着”的本能追问。影片中灵魂22号对生命的抵触，像极了部分同学面对学习压力时的消极心态——“学习好难，没意思”“做什么都没动力”。老师们借22号来到地球后的经历引导学生联想自身，早晨走出家门感受到的一阵微风、老师日常的一句鼓励或叮嘱、走在校园路上随手捡起垃圾让学校更加干净整洁，这些都是只有你能感受到并带给这个世界的美好。
（四牌楼校区 学生在教室观看校会）
（新站校区 学生在教室观看校会）
谈及挫折，老师们以《心灵奇旅》中乔伊“追梦受阻”的经历为引，点出学生在学习生活中可能遇到的困境——“努力复习却没考好”“社团选拔发挥失常”等，细数面对挫折时常见的负面心态。但挫折不是终点，而是成长的信号，就好比游戏升级打怪，每一次失败都是积累经验的机会。
（四牌楼校区 学生在教室观看校会）
针对如何应对挫折，老师们也给出了切实可行的建议。首先可以“允许自己难过一会”；接着，我们可以换个角度看问题，例如将“考试没考好”视为“对知识薄弱点的提醒”；对于比较大的目标，我们可以进行拆分，例如把“考高分”拆解成“每天弄懂一个知识点”，把“成为更好的自己”拆解成“每天运动10分钟，每天多读一页书”，以小目标的实现积累信心；最后，需要的时候一定要主动寻求支持，没有人是孤舟，家人、朋友、老师都是我们可以依靠的力量。
（四牌楼校区 学生在教室观看校会）
校会的最后，老师们特别提到，学校心理咨询室是大家的“火花补给站”，如果感到迷茫、难过，可以随时前往寻求帮助，与心理老师一同寻找生活中的小确幸。
（新站校区 学生在教室观看校会）
合肥九中始终密切关注学生的心理健康与全面发展，此次“生命至上，健康成长”专题讲座以电影为媒，以心灵为介，通过生动的电影的引入，引导学生重新审视生命的意义——它不在遥远的未来或宏大的目标里，而在当下的每一次微笑、每一份牵挂、每一次小小的坚持中；面对挫折时，我们不必恐惧或逃避，将其视为成长的阶梯，在接纳与行动中积蓄力量。未来，学校也将继续以多元化的心理健康教育活动为载体，守护每一颗青春心灵的澄澈与明亮，助力每一位学子在感知生活细微美好的过程中，成长为内心丰盈、脚步坚定的追光者。
来源：政教处
图片：徐梦琨 程红利
撰稿、一审：代睿萌
二审：马亚亮
三审：汪玉慧
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