心理学科课程实录：“走近心理健康”

为了提高学生心理素养，正确认识心理健康，合肥九中新站校区与四牌楼校区9月中上旬面向高一各班开展了第一场进班心理课。专职心理健康教师程红利、徐梦琨、代睿萌、朱欣雨各展所长，带领学生踏上探索心灵的奇妙旅程。

在课程中，四位老师通过生动的案例，深入浅出地阐释了心理健康的内涵，让学生们明白心理健康不仅是无病状态，更是一种自洽、积极的生活态度。接着，介绍了心理课的学习内容，包括情绪管理、人际交往等实用技能，帮助学生们提升自我认知与情绪调适能力。

之后从专业的视角，向学生们揭示了心理咨询的意义，鼓励大家在面对心理困扰时勇敢求助，展现强者的姿态。最后引领学生们了解心理学，探索心灵的奥秘，激发了大家对这门学科的浓厚兴趣。课程中还巧妙融入了“静默生日排序”等互动环节，学生们在无声的交流中锻炼了非言语沟通能力，增进了彼此间的默契与友谊。

此次心理健康课程得到了学生们的热烈响应，大家对心理健康有了更深刻的认识，也学会了如何更好地关爱自己、面对挑战。合肥九中将继续致力于心理健康教育工作，为学生的健康成长撑起一片蓝天。

来源：政教处

撰稿、一审：徐梦琨

二审：马亚亮

三审：汪玉慧