合九心语46：以平衡之姿，赴新岁之约

在快节奏的校园生活与家庭日常中，我们常常陷入这样的困惑：学生埋头苦读却感到身心疲惫，家长奔波忙碌却觉得生活失衡，教师专注教学却忽略了自我成长。其实，这些困惑的背后，都藏着一个共同的答案——我们需要找到生命的 “平衡支点”，而生涯平衡轮，正是这样一个帮我们看清自我、校准方向的实用工具。

生涯平衡轮的核心寓意，首先在于“支撑”的智慧。就像车轮要平稳转动，离不开一根根辐条的协同支撑，一个人生目标的实现，也无法仅凭单一维度的努力。对学生而言，优异的成绩不是空中楼阁，需要健康的身体、良好的人际关系、稳定的心态作为支撑；对家长来说，家庭幸福的维系，既需要事业的托举，也离不开陪伴的温度与自我的成长；对教师而言，教学的精进，同样需要专业能力、身心健康、家庭和谐等多方面的滋养。缺少任何一根 “辐条”，生命的车轮都可能卡顿甚至失衡，难以朝着目标稳步前行。

其次，生涯平衡轮是一面 “自我照妖镜”，帮助我们认清当下的真实状态。这一工具通常将生命划分为学业/事业、身心健康、人际关系、家庭生活、兴趣爱好、自我成长等核心维度，我们可以通过打分或涂色的方式，直观呈现每个维度的发展水平。当学生发现“身心健康”维度得分偏低时，便会意识到熬夜刷题的危害；当家长看到“陪伴家人”的色块狭小，会警醒自己不要在忙碌中错失孩子的成长；当教师察觉“兴趣爱好”被忽略，也会明白适度放松才能更好地投入工作。这种可视化的呈现，让我们对自身状态有了清晰的认知，避免在盲目奔波中迷失方向。

最后，“平衡”是生涯平衡轮的核心要义，高质量的生命状态，必然是各维度协调发展的结果。这里的“平衡”并非指各维度平分秋色，而是根据不同人生阶段的重点，找到适合自己的动态均衡。学生时期，学业固然重要，但身心健康与人际交往的培养同样不可或缺，它们是未来人生的重要基石；家长在追求事业发展的同时，也应留出时间陪伴家人、关爱自己，避免因过度投入工作而忽略了生活的本质；教师在深耕教学的同时，也要兼顾自我成长与家庭幸福，让职业价值与个人生活相互滋养。失衡的生命如同偏心的车轮，前行时难免颠簸，而均衡发展才能让生命之路走得更稳、更远。

生涯平衡轮不仅是一种工具，更是一种生活智慧。它提醒我们，人生不是一场单一维度的竞赛，而是一场各方面协同发展的旅程。愿每位师生、家长都能善用生涯平衡轮，时常审视自我，及时调整方向，在追求目标的同时，也能兼顾生活的温度与生命的厚度，让生命在均衡中从容前行，绽放出最美的光彩。

稿件来源：政教处

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撰稿人、一审：程红利

二审：马亚亮

三审：汪玉慧