梳理成长脉络 赋能崭新征程——合肥九中2025年末心理总结课温馨开讲

近日，合肥市第九中学四牌楼、新站两校区高一年级各班开展“我的2025年答案自白”主题年末心理课。课程由学校心理健康教育专职教师徐梦琨、程红利、代睿萌、朱欣雨联合授课，以层层递进的活动设计，引导学子回顾过往、直面困惑、展望未来。

课堂伊始，一段2025年国家大事件集锦视频引发共鸣，从时代发展切入个人成长，自然开启年度回顾之旅。在“我的2025年答案自白”环节中，同学们通过为全年打分、用三个词概括感受，细数高光时刻与挫折经历，畅想2026年想“保持、改进、停止、开启”的几件事等问题梳理了内心感受。随后的“大富翁分享游戏”让课堂氛围升温，学子们以小组接龙形式随机抽题分享，在互动中传递成长感悟。

针对年度困惑，“答案之书”环节成为暖心亮点。在四位老师引导下，同学们闭眼默念心中迷茫，随机抽取数字卡片获取专属提示。“像鸟儿一样振翅向远方”、“活成自己喜欢的样子”等温暖寄语，为学子提供多元思考视角，帮助其在自我启发中汲取前行力量。

课程尾声，师生围绕“重启、提升、感恩、感受幸福、保持期待”五个关键词共创2026年蓝图。同学们将个人关键词写满黑板，在集体期许中凝聚成长动力。大家在深度自我对话中沉淀收获，为新一年的成长注入了心理能量。

一直以来，合肥市第九中学始终将心理健康教育置于育人工作的重要位置，依托专职心理教师团队，打造了一系列贴近学生需求的心理课程与活动。此次年末总结心理课，既是对 2025 年心理健康教育工作的圆满收尾，也是对 2026 年赋能学子成长的全新开篇。未来，合肥九中将继续深耕心理健康教育，用专业与温暖为学子搭建心灵成长的阶梯，助力每一位九中学子在人生道路上从容前行，绽放属于自己的精彩。

来源：政教处

图片：心理健康教育学科组

撰稿、一审：徐梦琨

二审：马亚亮

三审：汪玉慧