大家好，我是你们的心理老师。在这个特别的时刻，通过这段视频，我想和大家聊聊两个重要的话题——寒假期间的亲子关系，以及如何平稳过渡到新学期。
寒假，是家庭团聚的宝贵时光，也是亲子关系深化或调整的契机。或许，这段时间里，你们有了更多的相处，也遇到了不少小摩擦。记住，每个冲突背后，都藏着彼此未被听见的声音。
尝试倾听：家长，不妨放慢脚步，听听孩子的心声，了解他们的兴趣和烦恼。孩子们，也请给父母一个机会，分享你的世界。
共同活动：一起做饭、看电影、散步，这些简单活动能增进理解，创造美好回忆。
设立界限：尊重彼此的私人空间，理解每个人都需要独处的时间。
记住，爱需要表达，更需要理解和接纳。在这个寒假，让我们用爱和耐心，为亲子关系添砖加瓦。”
制定计划：提前规划新学期的学习和生活，设定实际可行的目标，有助于减少不确定性带来的压力。
调整作息：逐步恢复到学校的作息时间，确保有足够的休息，为新学期蓄能。
心理准备：正面看待挑战，将开学视为成长的机会。遇到困难时，记得寻求帮助，无论是朋友、家人还是老师，都是我们坚强的后盾。
积极心态：用一颗好奇和开放的心去迎接新学期，每一次尝试都是自我超越的契机。
记住，开学不仅仅是回到学校，更是重启梦想，继续前行的旅程。让我们带着希望和勇气，一起迎接新学期的到来。
在这个寒假与开学的交替之际，愿每个家庭都能收获更加紧密的亲子关系，每位同学都能满怀信心地踏上新学期的征途。如果你感到任何困惑或需要帮助，请记得，心理咨询室的大门永远为你敞开。祝大家新学期快乐，我们校园再见！
来源：政教处
撰稿、一审：周媛媛
二审：马亚亮
三审：汪玉慧
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