为疏解学生因疫情管控周六留校而产生的焦虑烦躁等情绪，引导学生在被动的事件中积极寻找自己可以主动掌控的方面，明白生活的意义包括体验此刻生活的点滴。4月22日晚合肥九中学生成长中心为新站校区高一学生准备了《心灵奇旅》观影活动。
在观影活动之前，心理健康教育教师程红利为大家提前准备了一段小视频，首先共情学生们可能产生的各种情绪反应，接着通过介绍《认知觉醒：开启自我改变的原动力》作者周岭在书中分享的1500米跑步的故事，引导学生意识到在被动的事件面前我们依然可以找到自己可以主动作为的方面，从而换个视角看待问题，就会有不一样的收获。接着程红利引用“自我决定理论”介绍人类的基本需求有三个：能力需求、关系需求、自主需求，因此当我们尝试换个角度看问题主动作为时就能够满足自主需求，而幸福源于主动掌控。
做好铺垫后，程红利让学生们在观影的过程中思考两个问题：1.你对于幸福“火花”的理解？2.你的生活中有哪些幸福“火花”时刻？对于幸福“火花”的理解，有同学分享：“一个人遇到自己热爱的事物并为之热爱生活，积极向上地活下去；享受每一刻生活；不仅仅是爱好，也是普通而美好的生活；自发寻找到的可以点燃自己生命的人生目标；是面对生活的勇气，是前行的动力。”对于自己生活中有哪些幸福“火花”时刻，有同学分享：“春天看到树枝上冒出嫩芽；山坡上开满油菜花；抬头望天空；钢琴十级；2017年KAWAI亚洲钢琴大赛安徽赛区二等奖；初二元旦表演二重奏；探索生物的奥秘；考前积极认真备考，攻破难题，取得好成绩；吃到妈妈亲手做的大餐；和好友相聚；听到喜欢的歌；投篮很准、球赛取得胜利；写作业时看见小麻雀落在窗台；学习编程过程中对之产生兴趣等。”
此次观影活动舒缓了学生们种种复杂情绪，从被动接受到主动计划与创造，思考幸福“火花”的含义，回忆自己过往的幸福“火花”时刻为学生们应对突如其来的留校安排提供了积极心理资源。“我要找到他们称之为海洋的东西。”“海洋？可你现在就在海洋里。”生活的意义不在于单纯实现梦想，而应当感受此刻生活的点滴。合肥九中高度重视关爱疫情留校学生的心理健康状况，从观影活动到校领导、班主任、心理老师、体育老师留校值班全方位保障了学生心理健康状态，践行了以生为本的育人理念，学校也将继续以专业化、丰富化的活动助力学生们在校园里健康快乐成长！
（撰稿、一审：程红利，二审：马亚亮）
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