探索职业兴趣，寻找生涯灯塔 ——合肥九中四牌楼校区2025年春季学期高一年级第一轮心理课

于新高考改革背景下，为了引导学生们深入了解自我兴趣，探索职业道路，为未来的生涯规划点亮一盏明灯。在春意盎然的三月中上旬，合肥九中专职心理健康教师徐梦琨、程红利、周媛媛在四牌楼校区开展了本学期第一期生涯规划主题心理课——“探索职业兴趣，寻找生涯灯塔”。

课程伊始，通过讲述《哪吒》电影导演“饺子”的励志人生故事，巧妙地引出了本次课程的主题——“兴趣”。“饺子”导演凭借对动画艺术的深厚兴趣与不懈努力，最终成就了国产动画的辉煌篇章，这一故事深深激发了他们对自我兴趣探索的热情。

活动第一环节，是遨游兴趣星空。学生们先是写下自己的兴趣爱好，随后通过三段精心设计的情境对话，逐步构建起“兴趣金字塔模型”，从而认识到兴趣的多层次。紧接着，一场关于“兴趣与职业关系”的思考与辩论环节将课堂气氛推向了高潮，同学们各抒己见，热烈讨论，深刻体会到兴趣在职业选择中的重要性。

活动的第二环节则更加实践导向，采用了霍兰德职业兴趣岛的工具。学生们被邀请“登陆”不同的岛屿，每个岛屿代表着一种职业兴趣类型，通过这一互动过程，学生们不仅了解了霍兰德职业兴趣理论的基本框架，还开始思考自己的职业倾向与潜在兴趣点。

为了进一步激发学生的思考，课程还特别列举“翻译官张京”和“翻糖大师周毅”等成功人士的故事作为案例。张京以其卓越的口译技能在国际舞台上展现了中国外交的风采，而周毅则用一双巧手将翻糖艺术推向了新的高度。这些生动的故事不仅展示了兴趣如何转化为职业成就，更激励学生们思考如何将个人的兴趣爱好发展成一生的志趣与追求。

最后，老师们希望大家在职业兴趣探索过程能够“择你所爱，择世所需”。选择自己所爱的职业能够给我们带来强大的成就感和工作满意度，选择社会所需的紧缺人才也同样能够发光发亮，实现自我价值。

此次“探索职业兴趣，寻找生涯灯塔”生涯规划主题心理课，不仅为学生们提供了一个认识自我的平台，更在他们心中种下了追求梦想的种子。祝愿合九学子在生涯规划的旅途中，找到属于自己的那盏明灯，照亮前行的道路！

稿件来源：政教处

图片：徐梦琨、程红利

撰稿人、一审：程红利

二审：马亚亮

三审：汪玉慧