合肥九中2025年秋季学期家长学校圆满结课

2026年1月23日及1月30日，合肥九中2025年秋季学期家长学校最后一期课程在四牌楼校区和新站校区同步举行。本次课程由合肥市家庭教育讲师团讲师、合肥市妇联家庭教育专家库专家、合肥九中历史教师张桦老师主讲，主题为“考试前家长注意事项与寒假安排”。课程结束后，学校举行了简短的颁奖仪式，张桦老师为两个校区共计36位全程参与、表现突出的家长颁发了“优秀家长”证书，以表彰他们在本学期家长学校活动中的积极参与和家庭教育实践中的认真投入。

（四牌楼校区获奖家长合影）

（新站校区获奖家长合影）

本次课程聚焦期末考试与寒假规划两个重要节点，为家长提供了具体可行的建议。

在期末考试指导部分，张桦老师从后勤保障、心理支持、复习策略三个方面提出专业建议。饮食方面，张桦老师建议避免油腻生冷食物，考试前可准备黑巧克力补充能量，注意预防急性肠胃炎；睡眠管理应尊重个体差异，允许周末适当补觉；心理支持方面，张桦老师强调家长首先要管理好自己的情绪，避免将焦虑传递给孩子，建议用“需要什么帮助”替代“复习得怎么样”这类询问方式，同时主动整理老师发布的复习资料，为孩子营造安静稳定的备考环境；沟通方式上建议采用支持性语言，关注孩子的实际需求而非单纯追问复习进度。

关于寒假安排，张桦老师提出“结构化休息、个性化发展”的理念。她建议家长合理规划学业任务与休息时间，控制课外辅导数量，留出足够的自主发展空间；鼓励学生参与体育锻炼、社会实践等活动，促进综合素养提升；针对高中家长，张桦老师还特别讲解了新高考背景下语数外科目的重要性、选科策略和赋分规则，建议结合学生兴趣提前规划专业方向。

获得“优秀家长”证书的家长代表表示，通过本学期系列课程的学习，不仅掌握了更多科学的家庭教育方法，也加深了对学校教育教学工作的理解，为形成家校教育合力奠定了良好基础。

合肥九中家长学校作为家校共育的重要平台，已持续开展多年。学校通过系统化课程设计，围绕各年级学生成长特点，为家长提供专业指导和支持。本学期课程在内容和形式上都进行了优化升级，增加了更多案例分析和互动交流环节，参与家长人数较往年有显著提升。

未来，合肥九中将继续完善家长学校建设，拓展家校沟通渠道，创新共育形式，努力构建更加紧密和谐的家校共同体，为学生的全面发展和健康成长提供有力支持。

稿件来源：政教处

撰稿：朱欣雨

一审：张桦

二审：马亚亮

三审：汪玉慧